Home / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

মশা তাড়াতে যেভাবে ব্যবহার করবেন

আসছে বর্ষা। এ সময়টায় মশার উপদ্রব অনেক বেড়ে যাবে। তখন সতর্ক না থাকলে ডেঙ্গুর মতো মারাত্মক রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। এজন্য নিজের ঘর থেকে মশা তাড়ানোর ব্যবস্থা করতে হবে। এক্ষেত্রে কর্পূর হতে পারে সহায়ক একটি উপাদান। দেখে নিন কর্পূরের সাহায্যে মশা তাড়ানোসহ অন্যান্য কাজ যেভাবে করবেন- মশা দূর …

Read More »

স্বজনদের কাতার ভ্রমণের সুযোগ

কাতারে এখন গ্রীষ্ম মৌসুম। এই সময়ে কাতারে বিশ্বের নানা দেশ থেকে পর্যটকদের আকৃষ্ট করতে বিভিন্ন উদ্যোগ নেওয়া হয়। এরই অংশ হিসেবে চলতি বছর কাতার পর্যটন কর্তৃপক্ষের পক্ষ থেকে কাতার স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের সঙ্গে যৌথভাবে ইলেকট্রনিক ভিজিটর অথোরাইজেশন সিস্টেম চালু করা হয়েছে। সদ্য চালু হওয়া এই অনলাইন পদ্ধতিতে কাতারে বসবাসরত বিদেশিরা নিজেদের …

Read More »

নারিকেলের বরফি

যারা মিষ্টি জাতীয় খাবার খেতে পছন্দ করেন তাদের জন্য নারিকেলের বরফি হতে পারে উপযুক্ত একটি খাবার। এটা তৈরি করাও সহজ। দেখে নিন কিভাবে নারিকেলের বরফি তৈরি করবেন- উপকরণ নারিকেল ২টি প্রথমে কুরিয়ে তারপর বেটে নিতে হবে। গুঁড়া দুধ ২০০ গ্রাম, এলাচ গুঁড়া ১ চা চামচ, চিনা বাদামের গুঁড়া ১কাপ, চিনি …

Read More »

জিমে আকর্ষণীয় হতে গিয়ে বাবা হওয়ার ক্ষমতা হারাচ্ছে পুরুষরা

নিজেকে যৌন আবেদনময় হিসেবে উপস্থাপন করতে গিয়ে কিছু পুরুষ বাবা হবার ক্ষমতা হারাচ্ছেন। একটি গবেষণার বরাত দিয়ে এ তথ্য জানিয়েছে বিবিসি বাংলা। সম্প্রতি গবেষকরা দেখেছেন, অত্যন্ত পুরুষালী হিসেবে পরিচিত পুরুষেরা অনেক সময়ই নিজেকে আরও ‘যৌনাবেদনময় ও পুরুষ-দীপ্ত’ হিসেবে তুলে ধরতে গিয়ে যেসব কৃত্রিম পদ্ধতির সাহায্য নেন, তা কেড়ে নিচ্ছে তার …

Read More »

ফরমালিনযুক্ত আম চিনবেন কীভাবে

আমের মৌসুম শুরু হয়ে গেলো। ইফতারিতে ফলের আইটেমে অনেকেই রাখেন আম। ইফতার ছাড়াও আমাদের দেশে আম খেতে পছন্দ করে না এরকম মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। তবে একটা বিপদ আছেই। সেটা হলো বেশিদিন টিকিয়ে রাখার জন্য আমের মধ্যে ফরমালিনসহ অন্যান্য ক্ষতিকারক রাসায়নিক পদার্থ মেশানো। ফরমালিন যুক্ত আম খেলে কিডনি, লিভার ও …

Read More »

আম খাবেন যেসব কারণে

আম বেশ মজার একটি ফল। এখন বাজারে প্রচুর পরিমাণে এটা পাওয়া যাচ্ছে। অনেকে আছেন যারা আম খুব পছন্দ করলেও এর উপকারী দিকগুলো জানেন না। দেখে নিন আম খেলে যেসব উপকার পাবেন- আমের মধ্যে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা কোলনসহ প্রোস্টেট ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে। স্তন ক্যানসার ও লিউকোমিয়ার ক্ষেত্রেও আমের উপকার লক্ষণীয়। …

Read More »

কিডনি ভালো রাখতে যা খাবেন

আমরা অনেক ধরনের খাবারই খেয়ে থাকি। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো কিডনি ভালো রাখতে সহায়তা করে। দেখে নিন সেরকম কয়েকটি খাবারের নাম- আপেল: বলা হয়ে থাকে, প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না। নিয়মিত আপেল খাওয়ার অভ্যাস করলে তা কিডনির স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে সাহায্য …

Read More »

”বায়ুদূষণে” ক্ষতি ও তার প্রতিবার

ধূমপানের নেশা না করেও কিংবা বাড়তি লবন না খেয়েও শরীরে একই রকম ক্ষতি হতে পারে এবং তা শুধুমাত্র বায়ুদূষণের কারণে! বিভিন্ন গবেষণা থেকে পরিবেশ বিজ্ঞানীরা এমন প্রমাণ পেয়েছেন। পরীক্ষানিরীক্ষায় দেখা গেছে, ব্রেন স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক ও ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্তদের এক তৃতীয়াংশ মানুষের অসুখের নেপথ্যে আছে বায়ুদূষণ। বাতাসে ভেসে থাকা ২.৫ …

Read More »

রমজানে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে ফলের স্মুদি !!

প্রচণ্ড গরমে রোজা রাখতে হচ্ছে। এ কারণে শরীরে পানির ঘাটতি পূরণের দিকে নজর দিতে হবে। পানির ঘাটতি পূরণ করতে ইফতারে রাখতে পারেন ফলের স্মুদি। দেখে নিন কীভাবে এটা তৈরি করবেন- একটি কলা, আধা কাপ কমলার রস আর ৬টি স্ট্রবেরি, এক কাপ দই, পছন্দমতো বরফ কুচি। সবকিছু ব্লেন্ডারে দিয়ে ৩০ সেকেন্ড …

Read More »

গরমে খাবার তালিকায় যা রাখবেন । তা হল ???

তাপমাত্রা বেড়েই চলছে। গরমের কারণে শুরু হচ্ছে অস্বস্তি। তীব্র এই গরমে আমাদের শরীর থেকে ঘামের সঙ্গে পানি ও লবণ বের হয়ে যায়। ফলে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। এজন্য গরমে আমাদের সতর্ক থাকতে হবে। গরমে যা খাবেন তীব্র গরমে প্রতিদিন ২ থেকে ৩ লিটার বিশুদ্ধ পানি বা পানীয় পান করতে …

Read More »