Friday, March 29

ঢাকার মেয়েটি যেভাবে সবাইকে তাক লাগিয়ে দিল!!! তাজ্জব হয়ে যাবেন

ভিডীওতি দেখতে হলে পোস্টের নিছে চলে যান

এই ভিডিওটি অনলাইন ইউটিউভ থেকে নেওয়া হয়েছে।
এই ভিডিও নিয়ে কারো আপত্তি থাকলে এর দায়ভার ইউটিউব চ্যানেল নিবে
ইদানিং বিয়ে বাড়িতে নাচ গানের আয়োজন আমাদের সমাজের একটা কমন সংস্কৃতিতে পরিনত হয়েছে। বেশিরভাগ বিয়ে বাড়িতে গেলেই নাচ গানের আয়োজন লক্ষ করা যায়। ঘরোয়া ভাবে হোক আর বাহির থেকে ভাড়া করে হোক অতিথিদের আনন্দ দেয়ার জন্যই এই আয়োজন হয়ে থাকে।

ঢাকার বিয়ে বাড়ি মানে অন্যদের থেকে আরেকটু আলাদা। এখানে থাকে সবকিছুরই বাড়তি বাড়তি আয়োজন। তাই বলে এমন আয়োজন সত্যিই চোখে পরার মত। যা বিয়ে বাড়ির সবাইকে তো বটেই সারা বিশ্বকে তাক লাগিয়ে দিয়েছে। বিয়ে বাড়ির কেউ একজন ভিডিওটি ইন্টারনেট এ আপলোড করে দেয়।

অত্যন্ত আকর্ষণীয় এই ভিডিওটি মাত্র ৭ দিনে কয়েক কোটি দর্শকের নজর কাড়ে। ভিডিওটি পোষ্টের নিচে দেয়া আছে। সরাসরি ভিডিওটি দেখতে স্ক্রল করে নিচে চলে যান।

অন্যরা যা পড়ছেঃ

এক মিনিটের মধ্যে ঘুমানোর উপায় জেনে নিন
কর্মব্যস্ত দিনের শেষে বিছানায় গড়িয়ে লম্বা ঘুম। সাত-আট ঘণ্টা ঘুমের পর ফের চাঙ্গা হয়ে নতুন করে কাজে লেগে পড়া। এ স্বপ্ন আমরা অনেকেই দেখি। কিন্তু বাস্তবে আর তেমনটা হয়ে ওঠে কোথায়? তাহলে উপায়? ভাল ঘুমের চাবিকাঠি আসলে কী?

এ ভাবনা ভেবে আবার রাতের ঘুম ওড়াবেন না। বিছানায় শোয়ার মিনিট খানেকের মধ্যেই ঘুম আসার একটি অত্যন্ত সহজ উপায় আছে।

একটি বিশেষ শ্বাসক্রিয়ার অভ্যেস করে ফেলতে পারলেই তাড়াতাড়ি ঘুম এসে যাবে। যে অভ্যাসের পোশাকি ভাষা ‘৪-৭-৮’। যাঁদের রাতে ঘুম আসে না তাঁদের জন্য এই সহজ উপায়ের পথ দেখিয়েছেন লেখক ডক্টর অ্যান্ড্রু ওয়েইল।

৬০ সেকেন্ডের মধ্যে ঘুমের দেশে পৌঁছে যেতে কীভাবে নিঃশ্বাস নিতে হবে? লেখক জানাচ্ছেন, প্রথমে নাক দিয়ে চার সেকেন্ড শ্বাস নিন। তারপর সাত সেকেন্ড শ্বাসক্রিয়া আটকে রাখুন। আর আগামী ৮ সেকেন্ড মুখ দিয়ে আস্তে করে নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন। যতক্ষণ পর্যন্ত ঘুম না আসে এভাবেই শ্বাসক্রিয়া চালান। বেশিক্ষণ না, মিনিট খানেকের মধ্যেই ঘুমিয়ে পড়বেন। লেখকের মতে, এর ফলে হৃদপিণ্ডে কেমিক্যালের প্রভাব কমে যায়। আর তাতেই চটজলটি ঘুম এসে যায়।

আরেক লেখক আলিনা গোঞ্জালেজ বলছেন, “এমন অদ্ভুত অভ্যাসে যে তাড়াতাড়ি ঘুম আসে, বিষয়টা প্রথমে আমার কিছুতেই বিশ্বাস হয়নি। একপ্রকার পরীক্ষা করতেই ট্রিকটা করে দেখি। কিন্তু পরের দিন সকালে উঠে মনেই করতে পারলাম না শেষ আট সেকেন্ডের পর আর জেগেছিলাম কিনা। এতটাই গভীর ঘুম এসে গিয়েছিল। এই টেকনিকটা যেন ড্রাগের মতো কাজ করল।”

Leave a Reply