Friday, December 19

স্বাস্থ্য

২০২১-২২ সেশনে মডার্ণ আয়ুর্বেদিক কলেজে ডিএএমএস কোর্সে ছাত্র-ছাত্রী ভর্তি চলছে

২০২১-২২ সেশনে মডার্ণ আয়ুর্বেদিক কলেজে ডিএএমএস কোর্সে ছাত্র-ছাত্রী ভর্তি চলছে

এক্সক্লুসিভ, পড়ালেখা, স্বাস্থ্য
২০২১-২২ সেশনে মডার্ণ আয়ুর্বেদিক কলেজে ডিএএমএস কোর্সে ছাত্র-ছাত্রী ভর্তি চলছে। যে কোন প্রতিকূল পরিস্থিতিতে অনলাইন ক্লাসের ব্যবস্থা আছে। বেকার সমস্যা সমাধানে পারিবারিক চিকিৎসা হাজার বছরের পুরাতন আয়ুর্বেদিক ও ইউনানী শিক্ষা এবং চিকিৎসার সুযোগ নিন স্বল্প খরচে সুস্থ ও স্বাবলম্বী হোন। মডার্ণ আয়ুর্বেদিক কলেজে কেন ভর্তি হবেন? বাংলাদেশ বোর্ড অব ইউনানী-আয়ুর্বেদিক সিস্টেমস অব মেডিসিন কর্তৃক অনুমোদিত কোড নং ১৩০৮(৯)। বাংলাদেশ সরকারের স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয় কর্তৃক স্বীকৃতি প্রাপ্ত। আত্মনির্ভরশীল ও স্বাবলম্বী জীবন যাপন, সরকারি-বেসরকারি বিভিন্ন আয়ুর্বেদিক প্রতিষ্ঠান, হাসপাতাল, ঔষধ প্রস্তুতকারক প্রতিষ্ঠান ও চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে সম্মানজনক কর্মসংস্থানের সুবর্ণ সুযোগ। ডিএএমএস কোর্স শেষ করার পর উচ্চতর কোর্স করতে পারবেন। মেধা ও যোগ্যতা ভিত্তিক কর্মসংস্থানের ব্যবস্থা রয়েছে। কলেজ সংল...
ব্লাক ফাঙ্গাসের ভয়াবহতা, যা করতে হবে

ব্লাক ফাঙ্গাসের ভয়াবহতা, যা করতে হবে

আন্তর্জাতিক, স্বাস্থ্য
ভারতের কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্যমন্ত্রী সদানন্দ গৌড়া আজ শনিবার বলেছেন, ভারতে প্রায় ৯ হাজার মানুষ মিউকোরমাইকোসিস বা ব্লাক ফাঙ্গাসে আক্রান্ত হয়েছেন। এই সংক্রমণ এবার খুব বেশি দেখা যাচ্ছে। বিশেষ করে যারা করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন তাদের ক্ষেত্রে এটা বেশি। এরই মধ্যে এই ফাঙ্গাস সংক্রমণের জন্য বিভিন্ন রাজ্যে কমপক্ষে ২৩ হাজার ৬৮০টি অতিরিক্ত ওষুধ পাঠানো হয়েছে। সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হয়েছে গুজরাট। সেখানে আক্রান্তের সংখ্যা ২২৮১। এই রাজ্যে পাঠানো হয়েছে ৫৮০০ ওষুধ। দ্বিতীয় পর্যায়ে রয়েছে মহারাষ্ট্র। এরপরে রয়েছে যথাক্রমে অন্ধ্রপ্রদেশ এবং তেলাঙ্গনা। রাজধানী দিল্লিতে আক্রান্ত হয়েছেন ১৯৭ জন। উল্লেখ্য, এই ব্লাক ফাঙ্গাস আক্রান্ত করে চোখ, নাক, চোয়াল এমনকি তা ব্রেনেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। এই ফাঙ্গাস সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য ওষুধ প্রস্তুত করতে কমপক্ষে ১১টি কোম্পানিকে অনুমোদন দেয়া হয়েছে ভারতে। কিছু চিকিৎসক বলেছেন, করোনা ভাই...
গর্ভাবস্থার প্রথম, দ্বিতীয় ও তৃতীয় সপ্তাহ

গর্ভাবস্থার প্রথম, দ্বিতীয় ও তৃতীয় সপ্তাহ

এক্সক্লুসিভ, নারী ও শিশু, স্বাস্থ্য
আপনার গর্ভের বাচ্চার বয়স কত সে অনুযায়ী বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে হয়। তাই শুরুতেই আলোচনা করছি কীভাবে এই হিসাব করতে হয়। আপনার সর্বশেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে আপনার গর্ভকাল অর্থাৎ আপনি কতদিন ধরে গর্ভধারণ করেছেন তা হিসাব করা হবে। ধরুন, গত মাসের ৫ তারিখ আপনার মাসিক শুরু হয়ে ১০ তারিখে শেষ হয়েছে। এরপর আপনার আর মাসিক হয়নি। তাহলে গত মাসের ৫ তারিখ থেকে আপনার গর্ভকাল হিসাব করা হবে। প্রথম থেকে তৃতীয় সপ্তাহে আপনার করনীয় সবার আগে নারীরা যে বিষয়টি খেয়াল করেন তা হল তাদের মাসিক বা পিরিয়ড বন্ধ হয়ে যাওয়া। আপনি গর্ভবতী কিনা তা জানার সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায় হল প্রেগন্যান্সি টেস্ট করা। ঘরে বসেই স্ট্রিপের মাধ্যমে প্রস্রাব পরীক্ষা করে জেনে নিতে পারেন আপনি গর্ভবতী কিনা। প্রায় সব ফার্মেসিতেই এই স্ট্রিপ কিনতে পাওয়া যায়। আপনার নিকটস্থ ক্লিনিক বা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে রক্ত পরীক্ষা করেও নিশ্চিত হতে পারেন।...
করোনা সংক্রমণ এড়াতে কী খাওয়া প্রয়োজন

করোনা সংক্রমণ এড়াতে কী খাওয়া প্রয়োজন

বাংলাদেশ, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য
দেশজুড়ে চলছে করোনা সংক্রমণের দ্বিতীয় ঢেউ। দেশে আবারও ভয়াবহ হয়ে উঠতে পারে ভাইরাসটি। এই মুহূর্তে প্রতিবেশী দেশ ভারতে কোভিড শিখরে পৌঁছে গিয়েছে। চলছে মৃত্যুর মিছিল। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, সকলকে ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার, প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। করোনার দ্বিতীয় ঢেউ প্রতিদিন বিপজ্জনক হয়ে উঠছে। এর সংক্রমণের লক্ষণগুলি পূর্বের থেকে আলাদা। হু হু করে বাড়ছে সংক্রমণও। সরকার ও চিকিৎসক সকলকেই সাবধানতা অবলম্বন করতে বলছেন। এখনো অবধি এই মারণ রোগ থেকে বাঁচার একমাত্র ওষুধ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই। ডব্লিউএইচও’র মতে, সুষম খাদ্য গ্রহণ করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়তে থাকে। ফলে, সংক্রামক রোগগুলির ঝুঁকি কম থাকে। তাই এই ভাইরাসকে পরাস্ত করতে হলে বাড়াতে হবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। তাই সকলকে ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার, প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। এক নজরে দেখে নেওয়া...
গুটিয়ে আসছে টিকাদান, কিছু কেন্দ্রের কার্যক্রম বন্ধ

গুটিয়ে আসছে টিকাদান, কিছু কেন্দ্রের কার্যক্রম বন্ধ

এক্সক্লুসিভ, জাতীয়, বাংলাদেশ, স্বাস্থ্য
ফুরিয়ে আসছে ভ্যাকসিনের মজুত। গুটিয়ে যাচ্ছে গণটিকাদান কর্মসূচি। হাতে আছে মাত্র সাড়ে ৪ লাখ ডোজ অক্সফোর্ড-অ্যাস্ট্রাজেনেকার টিকা। যা দিয়ে ৪-৫ দিন টানা যেতে পারে কর্মসূচি। ঘাটতি টিকার পরিমাণ প্রায় সাড়ে ১৪ লাখ ডোজ। টিকার ঘাটতির কারণে কুষ্টিয়া, সাতক্ষীরা ও রাঙ্গামাটি জেলায় এই কর্মসূচি গত ৫ দিন ধরে বন্ধ রয়েছে। একই কারণে ঢাকা মহানগরে চলতি মাসের ১৬ তারিখে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয় কেন্দ্রসহ ৯টি কেন্দ্র বন্ধ ছিল। পরের দিনও বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয় কেন্দ্রে টিকা বিতরণ হয়নি। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সম্প্রসারিত টিকাদান কর্মসূচির লাইন ডিরেক্টর ডা. শামসুল হক এ ব্যাপারে মানবজমিনকে জানিয়েছেন, টিকার ঘাটতির কারণে কর্মসূচি বন্ধ করতে হয়েছে। কিছু টিকা অন্যান্য কেন্দ্রে দিয়ে সমন্বয় করা হচ্ছেও বলে তিনি উল্লেখ করেন। এদিকে, দেশে যারা অক্সফোর্ড-অ্যাস্ট্রাজেনেকার প্রথম ডোজ টিকা ন...
সুস্থ থাকতে লবণ কম খান – ডা. আলমগীর মতি

সুস্থ থাকতে লবণ কম খান – ডা. আলমগীর মতি

বাংলাদেশ, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য
অতিরিক্ত লবণ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এতে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়, মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ বা স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, কিডনি ও হার্ট ফেইলিউরের ঝুঁকি বেড়ে যায়। বিশ্বের যেসব জনগোষ্ঠী লবণ কম খায় তাদের শতকরা ৮০ ভাগের উচ্চ রক্তচাপ থাকে না। অনেক দেশের মানুষ লবণ বেশি গ্রহণ করেন । যেমন জাপানে উচ্চ রক্তচাপ মহামারী আকারে বিস্তার লাভ করেছে। অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ করলে উচ্চ রক্তচাপ ছাড়াও অস্টিওপেরোসিস, পাকস্থলীর ক্যান্সার, শারীরিক স্থুলতা হতে পারে এবং অ্যাজমা থাকলে এর উপসর্গগুলো বৃদ্ধি পায়। ইচ্ছা থাকলেই অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ থেকে বিরত থাকা যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসাবে প্রতিদিন একজন প্রাপ্ত বয়স্ক ব্যক্তি পাঁচ গ্রাম (এক চা – চামচ) বা তারও কম লবণ গ্রহণ করতে পারেন। অপ্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য এর পরিমাণ আরও কম। বাড়িতে কম লবণ দিয়ে খাদ্য তৈরি করলে আলাদা লবণ না খেলে, লবণাক্ত খাবার এড়িয়ে চললে ও কম লব...
আমলকীর উপকারিতা, চাষাবাদ ও সংরক্ষণ

আমলকীর উপকারিতা, চাষাবাদ ও সংরক্ষণ

লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য
আমলকী গাছ মাঝারি ধরণের ১২-২৫ ফুট পর্যন্ত উঁচু হয়। শাখাপ্রশাখা স্বল্প। ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র সরল পাতা এমনভাবে সজ্জিত থাকে যে , মনে হয় পাতা পক্ষল যৌগিক। ফুল পীতাভ সবুজ। ফল গােলাকার, গায়ে খাঁজ কাটা, মাংসল, রসালাে এবং আঁশযুক্ত। শুষ্ক ফল কালাে বর্ণের হয়। বসন্তকালে ও শরষ্কালে ফল হয়। অর্থনৈতিকভাবে এটি অত্যন্ত সম্ভাবনাময় ঔষধি উদ্ভিদ। প্রাপ্তিস্থান: ঢাকা, টাঙ্গাইল, ময়মনসিংহ, চট্টগ্রাম ও পার্বত্য চট্টগ্রাম এলাকায় বাড়ির আশেপাশে ও বাগানে লাগানাে অবস্থায় পাওয়া যায়। ব্যবহার্য অংশ- কাঁচা ও শুকনাে ফল ও বীজ ব্যতিত পাতা। লােকজ ব্যবহার: মস্তিষ্ক, হৃৎপিন্ড ও পাকস্থলীর শক্তিবর্ধক। আনন্দদায়ক, হজমকারক, বমন ও পিপাসা নিবারক। ভিটামিন সি, ভিটামিন বি, এবং ভিটামিন বি এর অভাবজনিত রােগসমূহে ফলপ্রদ। আমলকী রসায়ন বর্গে একটি উৎকৃষ্ট ফল। চাষাবাদ পদ্ধতি: মার্চ-এপ্রিল বীজ বপনের উপযুক্ত সময়। পরিপক্ব ফল সংগ্রহ ...
জেনে নিন কালােজিরার উপকারিতা, চাষাবাদ ও সংরক্ষণ – ডা. আলমগীর মতি

জেনে নিন কালােজিরার উপকারিতা, চাষাবাদ ও সংরক্ষণ – ডা. আলমগীর মতি

বাংলাদেশ, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য
সাধারণত কালােজিরা নামে পরিচিত হলেও এর আরাে কিছু নাম আছে, যেমন কালাে কেওড়া, রােমান করিয়েন্ডার বা রােমান ধনে, নাইজেলা, ফিনেল ফ্লাওয়ার, হাব্বাটুস উডা ও কালঞ্জি ইত্যাদি। যে নামেই ডাকা হােক না কেনো এই কালাে বীজের স্বাস্থ্য উপকারিতা অপরিসীম। ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া নিধন থেকে শুরু করে শরীরের কোষ ও কলার বৃদ্ধিতে সহায়তা করে কালােজিরা। কালােজিরা চুল ও ত্বকের জন্যও অনেক উপকারী। প্রত্যেকের রান্নাঘরেই কালােজিরা থাকে যা খাবারকে সুবাসিত করে। ভারতবর্ষসহ সমগ্র স্থানেই পাওয়া যায়। ব্যবহার্য অংশ বীজ। উপকারিতা: ভিন্ন প্রকার চর্মরােগ সারাতে; শিশুর দৈহিক ও মানসিক বৃদ্ধি করতে; স্বাস্থ্য ভালাে রাখতে; হজম সমস্যা দূরীকরণে; লিভারের সুরক্ষায়; দেহের সাধারণ উন্নতি; রুচি বাড়াতে, ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক, যকৃতের বিষক্রিয়া নাশক, রােগ প্রতিরােধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। টিউমার এবং ক্যান্সার প্রতিরােধক হিসেবে কালােজিরা...
সিলভার ক্রিয়েটিভ অ্যাওয়ার্ড-এ ভূষিত হলো  ‘ডা. আলমগীর মতি’ ইউটিউব চ্যানেল

সিলভার ক্রিয়েটিভ অ্যাওয়ার্ড-এ ভূষিত হলো ‘ডা. আলমগীর মতি’ ইউটিউব চ্যানেল

বাংলাদেশ, স্বাস্থ্য
নিউজ ডেস্ক, স্বদেশ কন্ঠ, সম্পাদনায়, আরজে সাইমুর: সিলভার ক্রিয়েটিভ অ্যাওয়ার্ড-এ ভূষিত হলেন `ডা. আলমগীর মতি' অফিসিয়াল ইউটিউব চ্যানেল। বিশ্বব্যাপী ইউটিউবের জয় জয়কার। ১ লক্ষ সাবস্ক্রাইবার অতিক্রম করলেই সিলভার ক্রিয়েটিভ অ্যাওয়ার্ড তথা সিলভার প্লে বাটন প্রদান করে ইউটিইব কর্তৃপক্ষ। `ডা. আলমগীর মতি' ইউটিউব ভেরিফাইড চ্যানেল স্বাস্থ্য সেবায় কোটি মানুষের আস্থা ও পছন্দের চ্যানেল। প্রতিদিন বিনা ভিজিটে স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য ও ফ্রি চিকিৎসা পরামর্শ দিয়ে ভিডিও প্রকাশিত হচ্ছে। জনপ্রিয় ভিডিও প্লাটফম ইউটিউবের মাধ্যমে সাধারণ মানুষ দেশ ও দেশের বাইরে পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্ত থেকে ‘ডা. আলমগীর মতি’ ইউটিউব চ্যানেলে স্বাস্থ্য, খাদ্য, পথ্য ও ঔষধ বিষয়ক বিভিন্ন রোগের উপশম, সমস্যার সমাধান ও পরামর্শ পেয়ে থাকেন। প্রতিদিনই হাজার হাজার সাধারণ মানুষ তাদের রোগ ও স্বাস্থ্য বিষয়ক বিভিন্ন সমস্যার সমাধান চেয়ে প্রশ্ন ইমেইল ও কমেন্ট ...
১৮ এপ্রিল চালু হচ্ছে দেশের সবচেয়ে বড় করোনা হাসপাতাল

১৮ এপ্রিল চালু হচ্ছে দেশের সবচেয়ে বড় করোনা হাসপাতাল

স্বাস্থ্য
১৮ এপ্রিল চালু হচ্ছে দেশের সবচেয়ে বড় করোনা হাসপাতাল। ১০০০ বেডের এই হাসপাতালের নাম দেয়া হয়েছে ‘ডিএনসিসি ডেডিকেটেড করোনা হাসপাতাল’। এখানে ১০০ শয্যার আইসিইউ এবং ১১২টি এইচডিইউ স্থাপন করা হয়েছে। এছাড়া রোগীদের জন্য সেন্ট্রাল অক্সিজেন সরবরাহের ব্যবস্থাও রয়েছে। এই হাসপাতালে চিকিৎসাসেবা দিতে ৫০০ চিকিৎসক, ৭০০ নার্স, ৭০০ স্টাফ এবং ওষুধ, সরঞ্জামের ব্যবস্থা করছে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়। হাসপাতালটি পরিচালনা করবে বাংলাদেশ সেনাবাহিনী।...