Wednesday, May 21

লাইফস্টাইল

অস্বস্তিকর পেটের পীড়া কেন হয়, কী করবেন?

অস্বস্তিকর পেটের পীড়া কেন হয়, কী করবেন?

লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য
পেটের সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগে থাকি। কোনো কোনো সময় পেটের পীড়া অস্বস্তিকর হয়ে উঠে। এটিকে আইবিএস বলা হয়। এর অর্থ হচ্ছে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম। ইংরেজিতে সিনড্রোম শব্দের আভিধানিক অর্থ হচ্ছে একটি রোগের বিভিন্ন উপসর্গ বা লক্ষণের সমষ্টি। তাই আইবিএসকে পেটের কয়েকটি উপসর্গ বা লক্ষণের সমন্বয়ে সংজ্ঞা হিসেবে ধরা হয়। এ রোগে পেট অধিকতর স্পর্শকাতর হয় বলে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্রিয়াশীল হয়ে থাকে। পশ্চিমা দেশগুলোতে প্রতি ১০ জনে অন্তত একজন মানুষ এ রোগে তার জীবদ্দশায় আক্রান্ত হয়ে থাকে। নাটোরের একটি গ্রামে সমীক্ষা চালিয়ে দেখা গেছে, প্রতি ১০০ জন পুরুষে ২০ দশমিক ৬ জন এবং ১০০ জন নারীর মধ্যে ২৭ দশমিক ৭ জন এ রোগে আক্রান্ত হন। অস্বস্তিকর পেটের পীড়ার কারণ ও প্রতিকার নিয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিভাগের অধ্যাপক সুসেন কুমার সাহা। কেন হয় আজ...
ডেল্টা প্ল্যান বাস্তবায়নে এডিবির সহায়তা চান প্রধানমন্ত্রী

ডেল্টা প্ল্যান বাস্তবায়নে এডিবির সহায়তা চান প্রধানমন্ত্রী

এক্সক্লুসিভ, জাতীয়, বাংলাদেশ, লাইফস্টাইল
ডেল্টা প্ল্যান-২১০০ বাস্তবায়নে এশীয় উন্নয়ন ব্যাংকের (এডিবি) সহায়তা চেয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। সোমবার সকালে প্রধানমন্ত্রীর সরকারি বাসভবন গণভবনে এডিবির ভাইস প্রেসিডেন্ট (অপারেশন-১) শিঝিন চেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার সঙ্গে সৌজন্য সাক্ষাতকালে এ অনুরোধ জানান তিনি। এ সময় প্রধানমন্ত্রী বলেন, ডেল্টা প্ল্যান-২১০০ বাস্তবায়ন বাংলাদেশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বৈঠকে প্রধানমন্ত্রী বিশেষ করে যোগাযোগ, বাণিজ্য ও জ্বালানি ক্ষেত্রে আঞ্চলিক সহযোগিতা বৃদ্ধির জন্য এডিবির সহায়তা কামনা করেন। এ সময় এডিবির ভাইস প্রেসিডন্ট বাংলাদেশের উন্নয়ন প্রচেষ্টায় পাশে থাকার আশ্বাস দেন। তিনি বলেন, বাংলাশের সঙ্গে আমাদের দৃঢ় সম্পর্ক রয়েছে এবং এডিবি বাংলাদেশের পাশে থাকবে। এ দেশের গ্রামীণ ও নগর উন্নয়নের ক্ষেত্রে সহায়তা অব্যাহত থাকবে। বৈঠকে এডিবি ভাইস প্রেসিডেন্ট করোনা মহামারীর মধ্যে ও বাংলাদেশের অর্থনীতির চাকা স...
ইজি’র ঈদ পাঞ্জাবি সমাহার

ইজি’র ঈদ পাঞ্জাবি সমাহার

বিনোদন, লাইফস্টাইল
ইজি'র ঈদ পাঞ্জাবি সমাহার। ঈদ মানেই পাঞ্জাবি। বাঙালি অনেকটাই তাদের ঐতিহ্যকে বাঁচিয়ে রাখে পোশাকে। বিশেষ করে কোনো উৎসব এলে। আসছে ঈদুল ফিতরকে সামনে রেখে তাই ফ্যাশন হাউস ইজি'র প্রস্তুতির কোনো কমতি নেই। সময়োপযোগী ফ্যাশনের দৌঁড়ে ইজি সবসময়ই এগিয়ে থাকার চেষ্টা করে। পুরুষদের ঈদ মানেই দেশীয় ভালো মান ও ডিজাইনের পাঞ্জাবি। ঈদের নামাজ থেকে শুরু করে সারাদিনের ঘোরাঘুরি বা ঈদের পার্টিতে পাঞ্জাবির কোনো বিকল্পই হয়না। ছোট ছেলে শিশু থেকে শুরু করে প্রৌঢ় কিংবা নিম্নবিত্ত, উচ্চবিত্ত বা ধনী- সবারই পছন্দ ঈদের পাঞ্জাবি। এবারের ঈদ গরমে হওয়ায় হালকা রংয়ের সুতি পাঞ্জাবি বেশি প্রাধান্য পাচ্ছে ফ্যাশন হাউসগুলোতে। ঈদ বাজারে সুতি, পিওর তসর সিল্ক, ধুপিয়ানা সিল্ক, খদ্দর কটন, জামদানিসহ বিভিন্ন ধরনের কাপড়ের পাঞ্জাবি এনেছে ইজি। তবে গরমে ঈদ হওয়ায় ক্রেতাদের চাহিদার শীর্ষে রয়েছে সুতি পাঞ্জাবি। দামও নাগালের মধ্যে। এবারের ঈদ...

তিশার নামে ভুয়া স্ট্যাটাস ভাইরাল, যা বললেন অভিনেত্রী

এক্সক্লুসিভ, বিনোদন, লাইফস্টাইল
সোশ্যাল মিডিয়ার তারকাদের বিড়ম্বনায় পড়া নতুন কিছু নয়। বিশেষ করে ফেসবুকে তারকাদের নামে বহু ভুয়া পেজ, অ্যাকাউন্ট ঘুরপাক খায়। প্রায়শই এসব পেজ ও অ্যাকাউন্ট থেকে তারকাদের বিষয়ে ভুয়া তথ্য প্রচার করা হয়। যাতে বিভ্রান্তিতে পড়েন ভক্তরা, তারকাদেরও ভাবমূর্তি নষ্ট হয়। সম্প্রতি এমনই এক সমস্যায় পড়েছেন ছোট ও বড় দুই পর্দারই জনপ্রিয় মুখ নুসরাত ইমরোজ তিশা। এ অভিনেত্রীর নামে একটি ভুয়া পেজ খুলে তা থেকে একটি স্ট্যাটাস পোস্ট করা হয়েছে। আর তারকার দেওয়া স্ট্যাটাস ভেবে তা ভাইরাল করে দিয়েছে ভক্তরা। অথচ পেজ বা স্ট্যাটাস কোনোটিই তিশার নয়। বিষয়টি নিয়ে বেশ বিরক্ত এ অভিনেত্রী। তিনি এতোটাই বিরক্ত হয়েছেন যে, নিজের অফিসিয়াল ফেসবুক পেজ থেকে এর প্রতিবাদ জানিয়ে একটি স্ট্যাটাস দিয়েছেন তিশা। ‘ডুব’ খ্যাত অভিনেত্রী লিখেছেন, ‘গত কয়েকদিন ধরে দেখছি আমার নামে খোলা একটা ফেক পেজ থেকে আমার আর ফারুকীর ছবি দিয়ে একটা বা...
ঈদে নতুন কালেকশন নিয়ে প্রস্তুত ফ্যাশন হাউস “ইজি”

ঈদে নতুন কালেকশন নিয়ে প্রস্তুত ফ্যাশন হাউস “ইজি”

বিনোদন, লাইফস্টাইল
ঈদে নতুন কালেকশন নিয়ে প্রস্তুত ফ্যাশন হাউস "ইজি"। প্রতি ঈদেই বাহারি ডিজাইনের ক্যাজুয়াল শার্ট নিয়ে নতুন আয়োজন করে থাকে ইজি। এবারও ঈদ উপলক্ষে ইজি এরই মধ্যে অসংখ্য নতুন ডিজাইনের কালারফুল সব ক্যাজুয়াল শার্ট, ফরমাল শার্ট, টি-শার্ট, পলো-শার্ট, শর্ট ও লং পাঞ্জাবি, প্যান্ট, পাঞ্জাবি, কুটি, কাবলি পাঞ্জাবি নিয়ে হাজির হয়েছে। প্রতিটি শোরুমেই পাওয়া যাবে ইজির নতুন কালেকশন।গরমেই পড়ছে এবারের ঈদ।তাই ক্যাজুয়ালে মিলবে গরমে স্বস্তি আর উৎসবে দেবে ফ্যাশনেবল লুক। ঈদে সবাই চায় নিজেকে একটু পরিপাটি করে উপস্থাপন করতে। তাই সবার মনোযোগ থাকে ফ্যাশনেবল পোশাকের দিকে। আবার এবারের ঈদ যেহেতু গরমে তাই ফ্যাশনেবলের সঙ্গে পোশাকটি যেন আরামদায়ক হয় সেই দিকেও নজর দিচ্ছেন ঈদ শপিংয়ে আসা ক্রেতারা। আর তাই দেশীয় ফ্যাশন ইন্ডাস্ট্রির এ মুহূর্তেও সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্র্যান্ড ‘ইজি’ চেষ্টা করেছে পোশাকে নতুনত্বের ছোঁয়া আনতে। এবারের ঈদে আকর্...
ইজি”র  ঈদের টি শার্ট আয়োজন

ইজি”র ঈদের টি শার্ট আয়োজন

বিনোদন, লাইফস্টাইল
ইজি"র ঈদের টি শার্ট আয়োজন। দেশীয় ফ্যাশন ইন্ডাস্ট্রির এই মুহূর্তেও সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্র্যান্ড "ইজি" পোশাক মানেই হচ্ছে নতুনত্বের ছোঁয়া । এবারের ঈদে বাহারি সব ডিজাইন কালেকশন রয়েছে ইজি তে । টি শার্ট ও থাকছে নতুন নতুন ডিজাইন। বাজারের অন্যতম ট্রেন্ড হিসেবে ইজি এরই মধ্যে অসংখ্য নতুন ডিজাইনের টি শার্ট, পলো শার্ট, পাঞ্জাবি, , কুটি, কাবলি পাঞ্জাবি নিয়ে হাজির হয়েছে। সেই সঙ্গে ফরমাল শার্ট,ক্যজুয়াল শার্ট, প্যান্ট ইত্যাদিতো থাকছেই। আকর্ষণীয় সব পোষাক ও আনুষঙ্গিক ফ্যাশন অনুষঙ্গ নিয়ে এবারও ইজি’র আউটলেটগুলো সেজেছে বর্ণিল সাজে। ছেলেদের সব ধরনের পোশাক পাওয়া যায় ইজিতে। ইজির স্বত্তাধিকারী ও ডিজাইনার তৌহিদ চৌধুরী বলেন, শুধু মুনাফা নয় কাস্টমারদের সেবা দেওয়া মূল লক্ষ্য । ঢাকা ছাড়াও বাংলাদেশের সকল জেলাতেই ইজির শো-রুম রয়েছে। যোগাযোগ : ০২-৯৩৫৬৬৭৩; ফেইসবুক পেইজ : https://www.facebook.com/...
বিশ্বরঙ এর বরিশাল শাখার  জাঁকজমক গ্রান্ড ওপেনিং

বিশ্বরঙ এর বরিশাল শাখার জাঁকজমক গ্রান্ড ওপেনিং

বাংলাদেশ, বিনোদন, লাইফস্টাইল
বিনোদন ডেস্ক, সম্পাদনায়- আরজে সাইমুরঃ জাঁকজমকভাবে সম্পন্ন হল বিশ্বরঙ এর বরিশাল শোরুমের গ্রান্ড ওপেনিং। এতে উপস্থিত ছিলেন বরিশালের জেলা প্রশাসক জনাব জসিম উদ্দিন হায়দার। বিশিষ্ট সংগীত শিল্পী সামিনা চৌধুরী, জনপ্রিয় চিত্রনায়ক ফেরদৌস আহমেদ, জনপ্রিয় চিত্রনায়িকা ও মডেল অপু বিশ্বাস, চিত্রনায়ক ও মডেল নিরব হোসেন, চিত্রনায়ক ও মডেল মামুনুন ইমন এবং বিশ্বরঙ এর কর্ণধার বিপ্লব সাহা। জাঁকজমক এই শোরুমের গ্রান্ড ওপেনিং এ বরিশালের সাধারন মানুষের উপচে পরা ভীড়। শোরুম ঠিকানাঃ বগুড়া রোড, বন বিভাগের বিপরীতে, বরিশাল।...

পবিত্র রমজানে কী খাবেন? যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

এক্সক্লুসিভ, বাংলাদেশ, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য
রমজানে কী খাবেন? যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন পবিত্র রমজান মাস শুরু হয়ে গেছে। এ সময় আল্লাহ ও রাসুলের সন্তুষ্টি লাভের উদ্দেশ্যে ধর্মপ্রাণ মুসলিমরা সুবেহ সাদিক থেকে শুরু করে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকেন। রোজা শরীর ও মনের ওপর ভালো প্রভাব ফেলে। রোজা রাখলে শরীর থেকে টক্সিনজাতীয় বস্তু বের করে দেয়। তবে সঠিক নিয়ম মেনে না চললে রোজা রেখে সমস্যা হতে পারে। যেমন ইফতারে একবারে অনেক বেশি খাবার আর ইফতার ও সাহরির মাঝখানে পর্যাপ্ত পানি না খাওয়ার কারণে শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। আর সাহরির খাবার এমন হবে, যা সারা দিন শরীরকে কাজ করার শক্তি দেয়। এ জন্য রমজানে কী খাবেন আর কী খাবেন না তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিবিদদের মতে, ইফতার হলো শরীরের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনা এবং শরীরকে রিচার্জ করা। এ জন্য ইফতারে প্রোটিন, ফল, শাকসবজি, কার্ব সব ধরনের খাবার থাকতে হবে। যা খাবেন ১. সাহরি ও ইফতারের মাঝে পর্যাপ্ত প...
আইকনিক স্টার অ্যাওয়ার্ডস’ পেলেন মেকআপ আর্টিস্ট  নাদিয়া আফরোজ

আইকনিক স্টার অ্যাওয়ার্ডস’ পেলেন মেকআপ আর্টিস্ট নাদিয়া আফরোজ

বিনোদন, লাইফস্টাইল
নিউজ ডেস্ক, সাইমুর রহমান, স্বদেশ কন্ঠ ঃ জনপ্রিয় মেকআপ আর্টিস্ট নাদিয়া আফরোজ ১৮ বছর ধরে এ পেশায় আছেন। এরই মাঝে তিনি দুইটি পার্লার দিয়েছেন একটি হল ঢাকার গুলশানে আরেকটি হল নদ্দাতে। এবং সেখানে অনেক মেয়েরা কাজ করছেন। বিয়ে, গায়ে হলুদ, বৌ ভাত, তাছাড়া মেকআপে অনেক কাজ করানো হয়। এবার কাজের স্বীকৃতি হিসেবে তিনি ‘।আইকনিক স্টার অ্যাওয়ার্ডস’ পেলেন। গত ৭ মার্চ সন্ধ্যা ৬টা থেকে রাজধানীর আইসিসিবিতে অনুষ্ঠিত হয় ‘আইকনিক স্টার অ্যাওয়ার্ডস’। এই অ্যাওয়ার্ড আয়োজনটিতে এবার পুরস্কার দেওয়া হয়েছে চলচ্চিত্র, টিভি, মিউজিক, ড্যান্স ও সমাজের আইকনিক কিছু ব্যক্তিকে। নাদিয়া আফরোজ ছাড়াও শোবিজের অনেকেই এই পুরস্কার পান। এই তালিকায় রয়েছে-অপু বিশ্বাস, সিয়াম, বিদ্যা সিনহা মিম, বাপ্পী চৌধুরী, নিরব, দীঘি, জয় চৌধুরী, চয়নিকা চৌধুরী, দেবাশীষ বিশ্বাস, আফরান নিশো, জিয়াউল হক পলাশ, মেহজাবীন, কেয়া পায়েল, তপু খান, পিন্টু ঘোষ, ...
এই গরমে ত্বকের যত্ন

এই গরমে ত্বকের যত্ন

লাইফস্টাইল
এখন প্রচণ্ড গরম পড়েছে। এই সময় ত্বকের ব্যাপারে বিশেষ যত্নবান হতে হবে। কেননা অধিক তাপমাত্রায় ত্বক হয়ে যায় ক্লান্ত। ত্বকের যত্নে এ সময় যা করণীয় তা হলো : কসমেটিকস ♦ গ্রীষ্মকালে ত্বকে আর্দ্রতার ভারসাম্য রক্ষার জন্য হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ♦ এ সময়ের জন্য সবচেয়ে ভালো অয়েল ব্যালান্সিং কসমেটিক। ♦ হালকা করে লিপবাম ঠোঁটে ব্যবহার করুন । বাইরে যাওয়ার আগে ♦ সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত সরাসরি সূর্যের আলো পড়ে। তাই এ সময় খুব বেশি প্রয়োজন ছাড়া বাইরে বের না হওয়াই ভালো। ♦ বাইরে বের হওয়ার সময় সঙ্গে রাখুন সানগ্লাস ও ছাতা। ♦ প্রখর সূর্যালোক ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। বাইরে গেলে হালকা ফুলহাতা জামা পরে নিন। ♦ শরীরের খোলা অংশের ত্বকে অবশ্যই সানব্লক বা সানস্ক্রিন ক্রিম কিংবা লোশন লাগান। এ সময় এসপিএফ ১৫ বা তার বেশি ক্ষমতাযুক্ত সানব্লক দরকার হয়। ♦ সব সময় হালকা সুতির...