শীত এখন খেলে বেড়াচ্ছে পুরোদমে৷ রাত বাড়লেই বাড়ছে লেপের মধ্যে সেঁধিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা৷ তার সঙ্গে পাশে যদি প্রেমিকা বা স্ত্রীকে পাওয়া যায়, তাহলে তো কথাই নেই৷ আদর তখন চরমে৷ কিন্তু সেই সময় নিরাপত্তা যেন থাকে অবশ্যই৷
কন্ডোম রাখুন সবসময়:
নিজের কাছে সবসময় কন্ডোমের স্টক রাখুন৷ বলা যায় না, কখন কাজে লেগে যায়৷ তখন কন্ডোমের অভাবে সেক্স করতে গেলেই বিপদ৷
অতিরিক্ত মদ্যপান নয়: কখনই অতিরিক্ত মদ খেয়ে সেক্স করতে যাবেন না৷ ওই অবস্থায় অনেক সময় মাথা কাজ করা বন্ধ করে দেয়৷ ফলে প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করতে ভুলে যাওয়া কিছু আশ্চর্য নয়৷
প্রথম বারেই মাত্রাতিরিক্ত আদর নয়:
প্রথমবার যদি আপনি আপনার পার্টনারের সঙ্গে মিলিত হয়ে থাকেন, তাহলে সীমা অতিক্রম করবেন না৷ এতে বিশ্বাস বাড়ে৷ সম্পর্কও পোক্ত হয়৷
সম্ভব হলে ডাক্তারি পরীক্ষা করান: হঠাৎ কাউকে ভালো লাগল, আর তার সঙ্গে মিশে গেলেন বিছানায়, এমন করবেন না৷ এইডস থেকে শুরু করে গনোরিয়া, হেপাটাইটিসের মতো রোগ চলে আসতে পারে আপনার শরীরে৷ ফলে সম্ভব হলে নিজের ও পার্টনারের ডাক্তারি পরীক্ষা আগে থাকতেই করিয়ে নেওয়া জরুরি৷
ইনফেকশন এড়ান: সেক্স করার পর মূত্রত্যাগ করতে চেষ্টা করুন৷ এর ফলে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না৷ ব্যাকটেরিয়া দেহ থেকে বেরিয়ে যায়৷ নাহলে সেক্সের পর ইনফেকশন হওয়ার সমূহ সম্ভাবনা থাকে৷
দুটো কন্ডোম কখনই নয়:
অনেকের মধ্যেই এমন ধারণা রয়েছে সেক্সের সময় একটা কন্ডোম ছিঁড়ে যেতে পারে৷ তাই দুটো কন্ডোম পরে অনেকে৷ কিন্তু এই ধারণা একেবারে ভুল৷ বরং দুটো কন্ডোম পরলেই মুশকিল৷ পিচ্ছিল হওয়ার জন্য দুটো কন্ডোম ঘষা লেগে দুটোই খুলে যেতে পারে৷ আপনার প্রোটেকশনের তখন কোনও মানে থাকে না৷
কথা বলুন: সেক্সের সময় এটা সবথেকে বেশি জরুরি৷ নির্দ্বিধায় বলুন আপনি ঠিক কী চান৷ এতে আপনার পার্টনার আরও কমফর্টেবল হবে৷ আপনার প্রতি ভরসাও বাড়বে তার৷