Author: Admin Rafi

কাঁচামরিচের ঔষধি গুনাগুণ – কাঁচামরিচ ঝাল হওয়ার কারণে আমরা অনেকই দূরে থাকি আবার কাঁচামরিচ ছাড়া একদমেই চলে না অনেকর। সব ধরনের তরকারীতে একটি প্রয়োজনীয় মসলার স্বাদ বাড়ায়। রান্না, স্যালাড,পাকোড়া, ভাজাভুজি বা খাবারের সঙ্গে কাঁচামরিচ চাই। একটি কাঁচা মরিচে আছে ১০৯.১৩ মিলিগ্রাম (১৮২%) ভিটামিন সি। একই ভাবে লাল মরিচে প্রতিটিতে থাকে ৬৫ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি (১০৮%)। প্রতি ১০০ গ্রাম সার্ভিং পরিমাণের মধ্যে থাকে ৪০ খাদ্যশক্তি। চর্বি, কোলেস্টেরল সোডিয়ামের পরিমাণ থাকে শূন্য শতাংশ। শর্করা ৩%, খাদ্য অাঁশ ৬%, ভিটামিন এ ২৪%, ভিটামিন সি ৪০৪%, ক্যালসিয়াম ২%, আয়রণ ৭%, ভিটামিন ই ৩%, ভিটামিন কে ১৮%, থায়ামিন ৬%, রায়বোফ্লভিন ৫%, নিয়াসিন ৫%, প্যান্টোথেনিক এসিড ৫%, ভিটামিন বি-৬ ১৪%, ফলিক এসিড ৬%, পটাশিয়াম ১০% এবং মাঙ্গানিজ ১২% ইত্যাদি। আঙ্গুর, নাশপাতি, আপেলের মত বিদেশী ফল অপেক্ষা একটা ছোট্ট কাঁচা মরিচ হতে পারে ...

ভয়াবহ রেল সেতু – ই্উটিউব থেকে প্রকাশিত সকল ভিডিওর দায় সম্পুর্ন ই্উটিউব চ্যানেল এর ।এর সাথে আমরা কোন ভাবে সংশ্লিষ্ট নয় এবং আমাদের পেইজ কোন প্রকার দায় নিবেনা। আরোও পড়ূনঃ- বাংলাদেশী কোন তারকার পড়াশুনা কতদূর জানেন? না জানলে জেনে নিন টিভি-চলচ্চিত্রের নায়ক-নায়িকা হলে কী হবে! অনেকে কিন্তু শিক্ষাজীবনেও নায়ক। তবে ঢাকাই চলচ্চিত্রে উচ্চশিক্ষিত তারকাদের সংখ্যা হাতেগোনা। স্বল্পদিনের ব্যবধানে খ্যাতির চূড়ায় ওঠায় নিয়মিত পড়াশোনা থমকে রয়েছে অনেকের। তাই অনেকেই নিজেদের শিক্ষা নিয়ে পারতপক্ষে মুখ খোলেন না। তারকাদের শিক্ষাজীবন নিয়ে রয়েছে নানা মুখোরচক মিথও। দেশের উল্লেখযোগ্য চলচ্চিত্র ও টিভি তারকাদের ‘কার বিদ্যা কতদূর’? অগ্রজরা এগিয়ে মঞ্চ ও নাটক মাধ্যমের শিল্পীদের বেশিরভাগই উচ্চশিক্ষিত। একই সঙ্গে সিনেমার সিনিয়র তারকাদের অনেকেই উচ্চশিক্ষায় সার্টিফিকেটধারী। ঢাকার ছবির শুরুটাও অনেক বর্ণাঢ্য। ...

বি: দ্র : ই্উটিউব থেকে প্রকাশিত সকল ভিডিওর দায় সম্পুর্ন ই্উটিউব চ্যানেল এর। এর সাথে আমরা কোন ভাবে সংশ্লিষ্ট নয় এবং আমাদের পেইজ কোন প্রকার দায় নিবেনা।ভিডিওটির উপর কারও আপত্তি থাকলে তা অপসারন করা হবে। ভিডিওটি দেখতে নিচে ক্লিক করুন। ভিডিওটি পোষ্টের নিচে দেয়া আছে। ভিডিওটি দেখতে স্ক্রল করে পোষ্টের নিচে চলে যান। আরো পড়ুনঃ অভিনেত্রী হওয়ার জন্য যা করেছিলেন পায়েল মাধুরী দীক্ষিত হতে চেয়েছিলেন অভিনেত্রী পায়েল ঘোষ। প্যাটেল কি পঞ্জাবি শাদির নায়িকা পায়েল ঘোষ অভিনেত্রী হওয়ার স্বপ্ন সফল করতে বাড়ি থেকে পালিয়েছিলেন। দ্বাদশ শ্রেণির পরীক্ষা দিয়ে যা পয়সাকড়ি ছিল সব নিয়ে বাড়ি থেকে পালিয়ে মুম্বই চলে যান পায়েল। তাঁর দিদি থাকতেন সেখানে। সোজা এসে ওঠেন দিদির বাড়ি। তারপর অভিনেত্রী হওয়ার লড়াই শুরু। বাঙালি মেয়ে পায়েল কী করে নানা ভাষার ছবিতে কাজ করেন? পায়েল জানিয়েছেন, তেলুগু, তামিল, কন্নড়ের তুলনায় ...

বিশ্বের অদ্ভুত কিছু বিয়ের রীতি যা দেখলে আপনার চোখ কপালে উঠবে। “এক দেশের বুলি, আরেক দেশের গালি” গ্রাম অঞ্চলের বেশ প্রচলিত একটি প্রবাদ এটি। কথাটির সত্যতা পাওয়া যায় বিভিন্ন দেশের রীতি নীতি, নিয়ম কানুনের মধ্যে ফারাক দেখে। একদেশে যে নিয়মটি বেশ জাঁকজমকভাবে পালন করা হয়, অন্যদেশে সে নিয়মটিকে দেখা হয় অপরাধের চোখে। ভিডিওটি দেখতে নিচে ক্লিক করুন। ভিডিওটি পোষ্টের নিচে দেয়া আছে। ভিডিওটি দেখতে স্ক্রল করে পোষ্টের নিচে চলে যান। আরো পড়ুনঃ ‘সালমান মুসলিম তাই কারাদণ্ড হয়েছে’ বলিউড অভিনেতা সালমান খানের কারাদণ্ড হওয়ায় তার কোটি কোটি সমর্থকের মতো হতাশ হয়েছেন পাকিস্তানের পররাষ্ট্রমন্ত্রী খাজা আসিফও। সালমানের দণ্ড হওয়ার পেছনে একটি বিস্ময়কর যুক্তি দেখিয়েছেন খাজা আসিফ। সালমানের ভাগ্যকে দোষারোপ করে তিনি বলেছেন, ‘খানকে দোষী সাব্যস্ত করা হয়েছে কারণ তিনি মুসলিম।’ পাকিস্তানের জনপ্রিয় টেলিভিশন চ...

দুই বাসের বেপরোয়া পাল্লায় হাত হারালো মেধাবী কলেজ ছাত্র রাজীব। ভিডিওতে দেখুনঃ বর্তমান সময়ে বাংলালেশে মানুষের কোন দামই নেই। আমার কারনে কারোর কোন ক্ষতি হলো কিনা তা নিয়ে কারো কোন মাথা ব্যাথ্যা নেই। বিশেষ করে ঢাকা শহরের অবস্থাতো করুন। ঢাকার রাস্তায় লোকাল বাসগুলোর বেপরোয়া গাড়ি চালানোর কথা সবারই জানা। এর কারনে প্রতিনিয়ত অনেক জীবন বিপন্ন হচ্ছে। এবার বেপরোয়া বাসের পাল্লায় হাত হারালো এক মেধাবী এক কলেজ ছাত্র। বিস্তারিত ভিডিওতে দেখুন। ভিডিওটি দেখতে নিচে ক্লিক করুন। ভিডিওটি পোষ্টের নিচে দেয়া আছে। ভিডিওটি দেখতে স্ক্রল করে পোষ্টের নিচে চলে যান। আরো পড়ুনঃ বাঘের সঙ্গে লড়াই করে বেঁচে ফিরলেন রূপালী! ২৩ বছর বয়সী তরুণী রূপালী মিজরাম। গত সপ্তাহে একটি বাঘ তার ছাগলকে আক্রমণ করে। এ সময় তিনি লাঠি নিয়ে ছুটে গিয়ে বাঘকে আঘাত করতে থাকেন। বাঘও তার ওপর হামলে পড়ে। বাঘের সঙ্গে এ লড়াইয়ে আহত হন রূপালী। তার এ ...

স্ত্রীর প্রতি সন্দেহে ঘরে সিসি ক্যামেরা লাগালেন স্বামী, যা ধড়া পড়ল তা দেখে স্বামী অজ্ঞানঃ বর্তমান দাম্পত্য জীবনে কলহের অন্যতম কারন পরকীয়। অনেক নারী পুরুষই এখন পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়ছেন। এই পরকীয়ার কারনে বর্তমানে ধ্বংস হচ্ছে অনেক পরিবার। স্বামীর সন্দেহ ছিলো তিনি অফিসে যাবার পর বাসায় কেউ আসে যার সাথে তার স্ত্রী পরকীয় করে। সেই সন্দেহ থেকে বাসায় সিসি ক্যামেরা লাগালো স্বামী। কিন্তু ক্যামেরায় যা ধরা পড়ল তার জন্য প্রস্তুত ছিলো না স্বামী বেচারা। তাইতো একেবারে অজ্ঞান হয়ে গেলেন। ভিডিওটি দেখতে নিচে ক্লিক করুন। ভিডিওটি পোষ্টের নিচে দেয়া আছে। ভিডিওটি দেখতে স্ক্রল করে পোষ্টের নিচে চলে যান। আরো পড়ুনঃ নিয়মিত আপেল খাওয়ার ৫টি উপকারিতা খিদে পেলেই তো হাতে তুলে নিচ্ছি বার্গার অথবা পিৎজা। পেট ভরলেই ভেবে নেই শরীরও ভরলো। যদিও, এটি খুবই ভুল ধারণা। আসলে এই ধরনের খাবারগুলো আমাদের শরীরকে আরও খারাপের দিকে ...

মেয়েটি প্রেমে ব্যর্থ হয়ে ছেলেটির উপর এসিড মারার ঘটনা বাংলাদেশে এই প্রথম। এতদিন তো শুনে এসেছেন ছেলেরা প্রেমে ব্যর্থ হয়ে মেয়েদের উপর এসিড ছুড়ে মারার ঘটনা। কিন্তু এইবার সেটিই ঘুরে গেল, মেয়েটি বার বার ছেলেটিকে পেম নিবেদন করার পরেও রাজি না হলে শেষে জিদের বসে এসিড ছুড়ে মারে। মেয়েটি পালিয়েও যায়। কিন্তু শেষ রক্ষা হল না, দীর্ঘ ১ বছর পর ধরা পড়ল পুলিশের হাতে। বিস্তারিত ভিডিওতে। ভিডিওটি দেখতে নিচে ক্লিক করুন। ভিডিওটি পোষ্টের নিচে দেয়া আছে। ভিডিওটি দেখতে স্ক্রল করে পোষ্টের নিচে চলে যান। আরো পড়ুনঃ নিয়মিত আপেল খাওয়ার ৫টি উপকারিতা খিদে পেলেই তো হাতে তুলে নিচ্ছি বার্গার অথবা পিৎজা। পেট ভরলেই ভেবে নেই শরীরও ভরলো। যদিও, এটি খুবই ভুল ধারণা। আসলে এই ধরনের খাবারগুলো আমাদের শরীরকে আরও খারাপের দিকে ঠেলে দিচ্ছে। তাই, শরীরে বাসা বাঁধছে হাজারো সমস্যা। ২০০৪ সালে আমেরিকায় ১০০-এরও বেশি খাবারের ওপর গব...

শীত এখন খেলে বেড়াচ্ছে পুরোদমে৷ রাত বাড়লেই বাড়ছে লেপের মধ্যে সেঁধিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা৷ তার সঙ্গে পাশে যদি প্রেমিকা বা স্ত্রীকে পাওয়া যায়, তাহলে তো কথাই নেই৷ আদর তখন চরমে৷ কিন্তু সেই সময় নিরাপত্তা যেন থাকে অবশ্যই৷ কন্ডোম রাখুন সবসময়: নিজের কাছে সবসময় কন্ডোমের স্টক রাখুন৷ বলা যায় না, কখন কাজে লেগে যায়৷ তখন কন্ডোমের অভাবে সেক্স করতে গেলেই বিপদ৷ অতিরিক্ত মদ্যপান নয়: কখনই অতিরিক্ত মদ খেয়ে সেক্স করতে যাবেন না৷ ওই অবস্থায় অনেক সময় মাথা কাজ করা বন্ধ করে দেয়৷ ফলে প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করতে ভুলে যাওয়া কিছু আশ্চর্য নয়৷ প্রথম বারেই মাত্রাতিরিক্ত আদর নয়: প্রথমবার যদি আপনি আপনার পার্টনারের সঙ্গে মিলিত হয়ে থাকেন, তাহলে সীমা অতিক্রম করবেন না৷ এতে বিশ্বাস বাড়ে৷ সম্পর্কও পোক্ত হয়৷ সম্ভব হলে ডাক্তারি পরীক্ষা করান: হঠাৎ কাউকে ভালো লাগল, আর তার সঙ্গে মিশে গেলেন বিছানায...

বেশ মজাতেই কাজটা করেছি। আর একটা-দুিটি এপিসোডও তো নয়, অনেকগুলো এপিসোড রয়েছে এই শো’তে। সেট’ও অনেকগুলো। বেয়ার গ্রিলসের ‘ম্যান ভার্সেস ওয়াইল্ড’ বলে কথা। তবে আমি আমার মতো করে অ্যাডভেঞ্চারে সামিল হয়েছি।” আগামীকাল শুক্রবার থেকে ডিসকভারির নতুন চ্যানেল জিৎ-এ শুরু হচ্ছে বলিউড অভিনেত্রী সানি লিওনের নতুন শো ‘ম্যান ভার্সেস ওয়াইল্ড উইথ সানি লিওন’। এই প্রসঙ্গে মুম্বাইয়ে ভারতীয় গণমাধ্যম এবেলা’কে একটা দীর্ঘ সাক্ষাৎকার দিয়েছেন সাবেক এই পর্নস্টার। এদিন সাংবাদিকের প্রথমে করা এক প্রশ্নের জবাবে তিনি উপরোক্ত কথাগুলো বলেন। এরপর সানিকে প্রশ্ন করা হয়, ‘শো’ না হয় হল, নিজের জীবনে কতটা অ্যাডভেঞ্চারাস আপনি? জবাবে একটু ভেবে নায়িকা বলেন, ”আরে, আমি বিমান থেকে ঝাঁপ দিয়েছি! আর কী চাই! তবে সেবারও মজাই হয়েছিল। এ বছর জিম করবেটে শ্যুটিং করেছি একটা শো’য়ের। সেটাও কিন্তু কম রোমাঞ্চকর ছিল না! প্রতিদিন যুদ্ধ! কখন...