Wednesday, July 1

লাইফস্টাইল

বাসন্তী রঙে ফাগুনের সাজ

বাসন্তী রঙে ফাগুনের সাজ

লাইফস্টাইল
পয়লা ফাল্গুন বা বসন্তবরণ উদযাপন কোনও নতুন পার্বণ নয়। ঋতু বৈচিত্র্যের হাত ধরে এই পার্বণটি আমাদের জীবনের অংশ হয়ে উঠেছে। কোকিলের ডাকে হলুদ জমিনে লাল পাড়ের শাড়ি আর পলাশ ফুলে বাঁধা খোপা বসন্তের আগমণ জানিয়ে দেয়।বসন্তকে যেমন প্রকৃতি বরণ করে নেয় নানা রূপে তেমনি আমরাও বরণ করি পোশাক এবং সাজের মাধ্যমে। আর এই বসন্তবরণে বিশেষ মাত্রাও যোগ করে আমাদের পোশাক।বসন্তবরণে ছেলে মেয়ে প্রায় সবার পোশাকে রঙটাকে বেশি গুরুত্ব দেয়া হয়। আজকাল পাঞ্জাবির পাশাপাশি টি-শার্ট, ফতুয়া পরতে দেখা যায় এবং সেক্ষেত্রেও রঙটা প্রাধান্য পায়।ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের পোশাকের ধরন বেশি। তাই এই দিনগুলোতে মেয়েদেরকে নিজেদের পোশাক নির্বাচন নিয়ে বেশ ভাবতে হয়। বাঙালিয়ানার সঙ্গে শাড়ি ব্যাপারটি জড়িয়ে আছে ভীষণ ভাবে। বসন্তবরণেও তার ব্যতিক্রম হয় না।তবে যদি ঠিকই করে থাকেন যে শাড়িই পরবেন তাহলে অবশ্যই সুতি শাড়ি পরার চিন্তা ক...
ডায়াবেটিস থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে ডুমুর!

ডায়াবেটিস থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে ডুমুর!

লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য
ডুমুর অনেকের কাছেই খুব পরিচিত একটি নাম। ডুমুর দামে সস্তা, কিন্তু তরকারি খুবই পুষ্টিকর। বাড়ির আশেপাশে বেশ অবহেলায় বড় হতে দেখা যায় এই গাছটিকে। অনেকেই ডুমুর খান, তবে বেশিরভাগই এর গুণাগুণ সম্পর্কে জানেন না। ডুমুর নরম ও মিষ্টিজাতীয় ফল। ফলের আবরণ ভাগ খুবই পাতলা এবং এর অভ্যন্তরে অনেক ছোট ছোট বীজ রয়েছে। এর ফল শুকনো ও পাকা অবস্থায় ভক্ষণ করা যায়। উষ্ণ জলবায়ু অঞ্চলে এ প্রজাতির গাছ জন্মে। কখনো কখনো জ্যাম হিসেবে এর ব্যবহার হয়ে থাকে। এছাড়াও, স্ন্যাকস জাতীয় খাবারেও ডুমুরের প্রয়োগ হয়ে থাকে। ডুমুর আদিকাল থেকেই ভেষজ হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। আমাদের দেশে সাধারণত দু’ধরনের ডুমুর দেখা যায়। কাকডুমুর ও যজ্ঞ ডুমুর। চলুন জেনে নেয়া যাক ডুমুরের অবিশ্বাস্য গুণাগুণ সম্পর্কে- ডুমুর> অনেকেরই বার বার খুদা লাগার প্রবণতা দেখা যায়। যা দেহের ওজন বাড়ানোর জন্য দায়ী। যা একসময় অনেক মারাত্মক রো...
পাইলস সমস্যার চিরস্থায়ী সমাধান লাউ শাক!

পাইলস সমস্যার চিরস্থায়ী সমাধান লাউ শাক!

এক্সক্লুসিভ, বাংলাদেশ, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য
শীতের একটি সুস্বাদু সবজি হচ্ছে লাউ শাক। এটি একটি ফলিক এসিড সমৃদ্ধ খাবার। ফলে দেহের নানা রোগের হাত থেকে রক্ষা করে লাউ শাক। তাইতো চিকিৎসকরাও এই শাক বেশি পরিমাণে খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক লাউ শাক আমাদের কী কী উপকার করে- > গর্ভস্থ শিশুর স্পাইনাল কর্ড এবং মস্তিষ্কের বৃদ্ধির জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ফলিক এসিড সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ প্রয়োজন হয়। ফলিক এসিডের অভাবে গর্ভস্থ শিশুর স্পাইনাল কর্ডের বৃদ্ধি ব্যহত হয়। যার ফলে প্যারালাইসিস, মস্তিষ্ক বিকৃতি অথবা মৃত শিশু জন্মাতে পারে। তাই গর্ভাবস্থায় প্রচুর পরিমাণে লাউ শাক খান। তবেই এই সমস্যার হাত থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব।   > লাউ শাক উচ্চ মাত্রার ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ। আর ভিটামিন-সি ঠাণ্ডা এবং যে কোনো ধরনের সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে। > লাউ শাকে যথেষ্ট পরিমাণে আঁশ থাকে। লাউ শাকের আঁশ কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা দূর ক...
নাকের পলিপাস থেকে মুক্তি মিলবে তিন উপায়ে

নাকের পলিপাস থেকে মুক্তি মিলবে তিন উপায়ে

এক্সক্লুসিভ, বাংলাদেশ, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য
নাকের এই সমস্যাটি নিয়ে অনেকেই ভুগে থাকেন। দীর্ঘদিন ধরে সর্দি, কাশি বা এলার্জির কারণে বিনা চিকিৎসায় থাকলে পলিপাস হতে পারে।  পলিপাস মূলত দুই ধরনের হয়ে থাকে- ইটময়রেল ও মেক্সিলারি এন্ট্রোকনাল পলিপ। প্রথমটি নাকের উপরের সেতু হিসেবে কাজ করে। অনেকগুলো কোষের সমন্বয়ে তৈরি একটি ঝিল্লি। যেহেতু কোষের দেয়ালগুলো পাতলা থাকে তাই এগুলোতে পানি জমে ফুলে যায়। যার ফলে নাক প্রায় বন্ধ হয়ে যায় এবং নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়। এই পলিপটি হওয়ার জন্য দায়ী মূলত এলার্জি। অন্যদিকে, দ্বিতীয় পলিপটি অ্যালার্জির মাত্রাতিরিক্ত সংক্রমণের ফলে হয়ে থাকে। এনট্রোকনাল পলিপ সাধারণত নাকের পেছনের দিকে এরপর গলায় গিয়ে বাড়তে থাকে। এর ফলে পুরো নাক বন্ধ হয়ে যায়। এই পলিপগুলো বৃদ্ধি পাওয়ায় একসময় অস্ত্রোপচার করতে হয়। তবে প্রাথমিকভাবে নাকের পলিপাস শনাক্ত হলে ঘরোয়া তিন উপায়েই তার সমাধান করতে পারেন। জেনে নিন কীভাবে...
প্রতিদিনের চার অভ্যাসেই বাড়বে স্মৃতিশক্তি!

প্রতিদিনের চার অভ্যাসেই বাড়বে স্মৃতিশক্তি!

এক্সক্লুসিভ, বাংলাদেশ, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য
আজকাল ছোট-খাটো বিষয়গুলো কি ভুলে যাচ্ছেন? যেমন- পরিচিত পথ, চেনা মানুষের নাম, প্রয়োজনীয় জিনিস, কাজে বা পড়াশোনায় মনোযোগ ধরে রাখা ইত্যাদি আর অনেক কিছুই ভুলে যাচ্ছেন? যদি এমন হয়ে থাকে তবে আপনি রয়েছেন মহাবিপদের মধ্যে। এসব লক্ষণেই বোঝা যাচ্ছে দিন দিন আপনার স্মৃতিশক্তি কম হতে শুরু করছে। যদি এমনটা হয়ে থাকে তবে আপনার থাকা চাই ইচ্ছা আর উদ্যমের। যা খুব সহজেই মনোযোগ আর স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে আপনাকে এসব সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ আপনার স্মৃতিশক্তি ও মানসিক দক্ষতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। মানুষের মস্তিষ্ক শরীরের প্রায় প্রতিটি কার্যক্রমের সঙ্গে জড়িত। এটি দেহের ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কেউ যদি নিজের স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান তবে দৈনন্দিন জীবনে কিছু স্মার্ট পরিবর্তন করতে পারেন। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর বিভিন্ন পরামর্শ পাওয়া য...
আজকের রাশিফল (২২ ফেব্রুয়ারি)

আজকের রাশিফল (২২ ফেব্রুয়ারি)

বাংলাদেশ, রাশিফল, লাইফস্টাইল
আজ ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২০; শনিবার। রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিনটি। তবে মনে রাখবেন জ্যোতিষ যাই বলুক, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক কিন্তু আপনি নিজেই! মেষ (মার্চ ২১-এপ্রিল ১৯)দিনটি আজ খুব ভালো যাবে না। আজ কর্মচারীর জন্য ব্যবসা বাড়ানোর সুযোগ আসতে পারে। অতিরিক্ত হটকারিতার জন্য শরীরে কোথাও আঘাত লাগতে পারে। পারিবারিক সম্পত্তি নিয়ে অশান্তির সৃষ্টি হতে পারে। আজ কোনো বিষয়ে আত্মীয়দের উপর ক্ষোভ সৃষ্টি হতে পারে। অতিরিক্ত পরিশ্রমে শারীরিক দুর্বলতা আসতে পারে। বাড়িতে কোনো মাঙ্গলিক কাজ হতে পারে। উচ্চ শিক্ষায় অগ্রগতি যোগ আছে। সন্তানের জন্য একটু চিন্তা বাড়তে পারে। বৃষ (এপ্রিল ২০-মে ২০)আয় এবং ব্যয়ের মধ্যে সামঞ্জস্য বজায় রাখুন। প্রয়োজনে কিছুটা সময় নিন, ভাবুন। স্যোশাল এনগেজমেন্ট রাখুন। শরীরে ছোটখাটো সমস্যা থাকবে। ছেড়ে যাওয়া প্রেম আবার জুড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা আছে। মিথুন...
২৮ ফেব্রুয়ারি মুক্তি পাচ্ছে নিরব-প্রিয়াঙ্কার ‘হৃদয় জুড়ে’

২৮ ফেব্রুয়ারি মুক্তি পাচ্ছে নিরব-প্রিয়াঙ্কার ‘হৃদয় জুড়ে’

বাংলাদেশ, বিনোদন, লাইফস্টাইল
আগামী ২৮ ফেব্রুয়ারি ছবিটি সারা দেশে মুক্তি পাচ্ছে রফিক শিকদার পরিচালিত, ঢাকার নিরব ও কলকাতার প্রিয়াঙ্কা সরকার অভিনীত চলচ্চিত্র ‘হৃদয় জুড়ে’। প্রযোজক সমিতিতে এরই মধ্যে ছবি মুক্তির জন্য নাম নিবন্ধন করা হয়েছে।নির্মাতা রফিক শিকদার গণমাধ্যমকে বলেছেন, ‘হৃদয় জুড়ে ভালোবাসার ছবি। ছবিটির মুক্তির তারিখটি ইতোমধ্যে প্রযোজক সমিতিতে তালিকাভুক্ত করেছি। এখন থেকে ছবিটির প্রচার প্রচারণা শুরু করছি।’ এদিকে ছবির নায়ক নিরব গণমাধ্যমকে জানান, ‘বছরের প্রথম ছবি হিসেবে সেন্সর ছাড়পত্র পেয়েছিল ‘হৃদয় জুড়ে’। এবার প্রেক্ষাগৃহে মুক্তির তারিখ চূড়ান্ত হলো। ২৮ ফেব্রুয়ারি প্রেক্ষাগৃহে গিয়ে দেখতে পারবে দর্শক।’মৌলিক গল্পের ছবি হৃদয় জুড়ে। পরিচালক নিজেই ছবির চিত্রনাট্য করেছেন। নিরব-প্রিয়াঙ্কা ছাড়াও অভিনয় করেছেন যুবরাজ, সাইফ চন্দন, পাপিয়া, ডন প্রমুখ। ছবিটির ব্যাক গ্রাউন্ড মিউজিক করেছেন সঙ্গীত পরিচালক ও গায়...
জসিম গ্রুপ এর মিলন মেলায়   এক ঝাঁক তারকা

জসিম গ্রুপ এর মিলন মেলায় এক ঝাঁক তারকা

বাংলাদেশ, বিনোদন, লাইফস্টাইল
বিনোদন ডেস্ক, সাব্বির, সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর: জসিম গ্রুপ মেলায় অনুষ্ঠিতব্য সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানে অংশ নিচ্ছেন চলচ্চিত্র ও মিডিয়ার এক ঝাঁক তারকা। আগামী একুশে ফেব্রুয়ারি ২০২০ গাজীপুরে আয়োজিত এই সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানে যারা অংশ নেবেন তাদের মধ্যে রয়েছেন জনপ্রিয় কণ্ঠশিল্পী নকুল কুমার বিশ্বাস, চিত্রনায়ক আমান রেজা, চিত্রনায়িকা পপি, চিত্রনায়িকা সাচিনুর, নবাগত চিত্রনায়ক প্রিন্স, নবাগত চিত্রনায়িকা প্রিয়াংকা ইসলাম, সাংবাদিক অভিনেতা আহমেদ সাব্বির রোমিও, মডেল অভিনেতা শাহেদসামীর,মডেল অভিনেত্রী সোনিয়া আক্তার লাজুক, হিরো আলম, নবাগত কণ্ঠশিল্পী মন মোহনাসহ অনেকেই। অনুষ্ঠানটির ইভেন্ট ম্যানেজমেন্টের দায়িত্বে রয়েছেন, এসনুর কালচারাল মিডিয়া লিমিটেড। আয়োজকরা বলেন, " জসিম গ্রুপ অব ইন্ডাস্ট্রিজ লিমিটেডের বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান সকল কর্মকর্তা-কর্মচারী তাদের পরিবারবর্গ নিয়ে প্রতি বছর এই দিনে মিলন মেলার আ...
দায় নয়, কন্যা সন্তান জন্মালে আয়ু বাড়ে পিতার! (গবেষণার তথ্য)

দায় নয়, কন্যা সন্তান জন্মালে আয়ু বাড়ে পিতার! (গবেষণার তথ্য)

ইসলাম, নারী ও শিশু, বাংলাদেশ, লাইফস্টাইল
কন্যা সন্তান মানেই দায়! বর্তমান যুগেও এমন ধারণাটা অনেকের মধ্যেই বিরাজমান। বিশেষ করে প্রথম সন্তান মেয়ে হলে বাবার মুখটা কালো হয়ে যায়। হারিয়ে যায় তার মুখে থাকা সন্তুষ্টির হাসিটি। ভাবনাটা এটাই থাকে যে, খরচ বাড়ল সঙ্গে অনেক অনেক চিন্তা। শেষ বয়সের ভরসাটাও হারিয়ে ফেলেন বাবারা। অনেকেতো এই দায় থেকে নিজেকে বাঁচাতে কন্যাসন্তানকে হত্যাও করে ফেলে। এমন ঘটনা নতুন কিছু নয়। নিত্যনতুন এসব ঘটনার সঙ্গে আমরা সবাই পরিচিত। তবে ইউরোপে ঘটছে একদমই ভিন্ন ঘটনা। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, কন্যা সন্তানের বাবার আয়ু তুলনামূলক বেশি হয়। তারা অন্য পুরুষদের চেয়ে বেশিদিন বাঁচেন। অবশ্য লিঙ্গ নির্বিশেষে সন্তান জন্মদান মহিলাদের আয়ু কমিয়ে দেয় এ ব্যাপারে প্রায় সব গবেষক একমত। পোল্যান্ডের জাগিলোনিয়ান ইউনির্ভাসিটির সম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, পুত্র সন্তান তাদের পিতার আয়ুর ওপর কোনো প্রভাব ফেলে না। তবে...
আঁচিল থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে কচি আমপাতা!

আঁচিল থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে কচি আমপাতা!

এক্সক্লুসিভ, বাংলাদেশ, লাইফস্টাইল
আম সবারই খুব পছন্দের ফল। তাছাড়া আম স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। তবে শুধু আমই নয়, এর পাতাও বেশ উপকারী। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আমপাতার অনেক উপকারিতার কথা জানানো হয়েছে। এতে রয়েছে ভিটামিন, এনজাইম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ উপাদান। আঁচিল নিরাময়ে আমপাতা খুব কার্যকরী। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কীভাবে এই পাতা ব্যবহারের ফলে আঁচিল নিরাময় সম্ভব- প্রথমে কিছু কচি আমপাতা পুড়িয়ে কালো করে নিন। এবার এই পোড়া আমপাতাগুলো গুঁড়া করে নিন। তারপর এতে সামান্য পানি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। এবার এই মিশ্রণটি আঁচিলে লাগান। দেখবেন খুব দ্রুত আঁচিল সেরে যাবে। ************************************************* আম সবারই খুব পছন্দের ফল। তাছাড়া আম স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। তবে শুধু আমই নয়, এর পাতাও বেশ উপকারী। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আমপাতার অনেক উপকারিতার কথা জানানো হয়েছে। এতে রয়েছে ভিটামিন, এনজাইম, ...